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操作いらずの乗るだけ測定乗るだけで誰が乗ったかを自動で認識し測定がはじまる自動認識機能搭載の体組成計！体重最小表示 100gダイエット計画は1日50g-100g減が理想。できるだけ自然にゆっくりと体重を減らすことでリバウンドしようする力を抑える、これがダイエット成功のコツ。 わずかな体重の変化にも十分な意味があるので、毎日チェックして 記録しよう。効果が実感できて、ダイエットの励みになる 体脂肪率 0.1％単位体脂肪率について本当の「肥満」は体重だけでなく体脂肪率で判断する。体脂肪は活動エネルギー源になるだけでなく、体温を保つ、外的衝撃から体を守る、皮膚に潤いを与える、滑らかなボディーラインを形作る、正常なホルモンの働きを保つなどの役割がある。しかし、体脂肪率が高すぎると高脂血症、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の原因になる。子供の肥満も成人と同様に高脂血症、高血圧、糖尿病といったさまざまな健康障害を引き起こす可能性がある。また、子供の肥満の多くが成人肥満へ移行するという報告もある。子供のうちから適切な体脂肪率の維持を心がけよう 内臓脂肪レベル腹筋の内側、内臓の周りについた脂肪のことを内臓脂肪という。メタボリックシンドロームに代表されるように、内臓脂肪の過剰な蓄積は循環器系疾患などの生活習慣病の発症と密接な関係があるとされている。タニタの体組成計では、内臓脂肪の状態を内臓脂肪レベルとして表示している。内臓脂肪レベル10が内臓脂肪面積100平方センチメートルに相当。日本肥満学会では、腹部X線-CT画像で100平方センチメートル以上を内臓脂肪型肥満と判定している。医学的な判断については、医師に相談すること 筋肉量筋肉量が減るとエネルギー消費が減るため脂肪が蓄積しやすくなり、さまざまな病気の原因にもなる。筋肉量に注意を払うことは健康と美容のために大切。タニタでは筋肉量と、身長に対してどのくらいの筋肉があるかがわかる「筋肉量スコア」を表示する [体脂肪判定と筋肉量スコアによる体型判定] 基礎代謝量基礎代謝とは、生きていくために最低限必要なエネルギーのこと。通常、1日の総消費エネルギー量の内約70%を占める。基礎代謝量が多い人は脂肪が燃えやすい体で肥満になりにくく、少ない人は脂肪が燃えにくい体で太りやすいと言われる。基礎代謝は筋肉を中心に消費されますから、基礎代謝量も筋肉量によって左右され、同じ体重でも筋肉量の多い人の方が基礎代謝は高くなる [性・年齢階層別基礎代謝基準値と基礎代謝量(平均値)] 体内年齢体組成と基礎代謝の年齢傾向からタニタ独自の研究により、体内年齢を1才単位で表示する BMIBMI（Body Mass Index：ボディ・マス・インデックス）とはWHO（世界保健機構）が提唱する 肥満を判断するための基準の一つで、下記の計算式で表されるBMIの計算式 BMI ＝ 体重（kg） ÷ 身長（m） ÷ 身長（m）BMIから導き出した標準体重 標準体重 ＝ 22 × 身長（m） × 身長（m） [BMIによる肥満判定] ※BMIによる判定は成人を対象にしている※2000年度の厚生労働省「健康日本21」における新基準を採用「BMI」とは「体格指数」と訳され、統計学的に見て標準範囲の人に比べると、 それ以上でもそれ以下でも病気にかかりやすいとされている。また、体脂肪率との相関もよく、肥満判定の手段としても用いられている。また、痩せる必要がない人が無理にやせると健康を害するということからも わかる 6才からの肥満判定このマークのついた機種なら、6才からの肥満判定（体脂肪率）が可能。また、「体脂肪率計測」に加え、「筋肉量」「推定骨量」も表示できるようになった アスリートモード一週間に12時間以上のトレーニングを行っている方体育会やスポーツ実業団に所属し、競技会等を目指してる方プロスポーツ選手ボディビルダーのように、筋肉量が多くなるようなトレーニングを行っている方上記に該当する方は、日々のトレーニングにより、一般成人に比べ、筋肉量も多く、骨格も太いという傾向がみられる。また、筋肉に含まれる水分量もトレーニングによって一般成人とは異なっていると考えられている。よって、本機で体脂肪率の測定を行う場合、一般成人とアスリートでは身体組成の違いから、測定されるインピーダンス（電気抵抗）が異るため、上記のような方はアスリートモードによる測定をお願いする 「乗るピタ機能」搭載バリエーション進化した体組成計、「乗るピタ機能」とは？それはとても便利な機能! 対応機種など詳しくは こちら カラーバリエーションブルー BC-704-BLピンク BC-704-PKグリーン BC-704-GRブラウン BC-704-BR